夏季紫外线较强，出门必须涂抹防晒霜。然而，有些人却依然会出现皮肤过敏的情况，这很有可能是自己对紫外线的过敏反应。紫外线过敏会生成大量过敏源抗原，从而导致过敏症状，具体表现为皮肤红肿，瘙痒，甚至脱皮。这个症状严重影响了人们的日常生活，导致很多人不得不避免阳光。那么，如何了解紫外线过敏并避免呢？
1. 充足的防晒措施
对于紫外线过敏的人来说，防晒是必不可少的。不仅仅是喷雾型防晒霜，还有防晒帽、遮阳伞、紫外线服饰以及紫外线防护眼镜等。无论是多云天气还是强烈阳光，都要注意防晒。尽量减少外出时间，定时涂擦防晒霜，减少光接触。
2. 药物治疗
如果发现出现了紫外线过敏的情况，可以通过药物治疗来缓解症状。一些口服抗组胺药、外用激素药膏以及口服激素药物等都可以缓解患者症状。如果症状严重，还可以接受光敏感治疗，采用光疗的方式，较大程度上预防并减轻敏感症状。
3. 调整饮食
必要的调整饮食也可以预防和缓解光过敏症状。例如添加一些富含维生素C的食物，如柿子椒、樱桃、柠檬、橙子等，可以帮助皮肤抵御紫外线对皮肤的伤害。
现在你已经知道了如何避免紫外线过敏以及应对措施，小编也希望大家在享受阳光的同时，注意防晒，保护自己的健康。
