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结合心理学的学习技巧分享——李耐阅告诉你

发布日期:2024-05-27 08:40:43

学习对于我们每个人来说都是必不可少的,而学习效率也是我们所需要关注的一个话题。我们都渴望高效率,但却很难做到。其实,只需一些简单的学习方法和心理学小技巧,就可以帮助我们提高学习效率了。而今天我们就有幸请来了著名学习方法专家——李耐阅教授,为我们详细介绍高效学习方法。

第一招:开始前先整理思绪

在学习之前,我们要先把重心从繁杂的事务中抽出来。可以先写下自己想学习、需要完成的任务,可以更好地帮助我们整理思绪,明确自己的目标,提高学习效率。

第二招:轻松愉悦的学习环境

学习环境的好坏是影响学习效率的重要因素之一。李教授建议学习环境应该是一个相对比较舒适愉快的环境,像音乐和植物这些自然元素都可以增加学习的积极性,将会对我们的学习效率产生积极的影响。

第三招:分解知识点,利用概念图谱记忆

有时题目过于枯燥内容繁杂,就会增加我们的记忆难度。李教授介绍了一种记忆整合的方法——概念图谱。把知识点画成一张思维导图,可以将庞大的历史知识点简单化、可视化、美观化。充分利用人脑中“连线”的原理,让复杂知识点变得通俗易懂。

以上就是几个提高学习效率的方法,希望可以帮助到大家。对于学习者来说,只要关注学习的正确方法,不断学习并整理学习方法,以此来适应自己的学科需求的话,定能取得不错的成果。

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