自从《三生三世十里桃花》播出以来,迪丽热巴的人气便一路上升,她的演艺事业也蒸蒸日上。但是除了演技,迪丽热巴的身材也是备受关注和称赞的。
那么,迪丽热巴是如何练成好身材的呢?其实,背后是有一些秘密和努力的。
首先,迪丽热巴从小习惯运动,特别是跳舞。她曾在接受采访时表示,小时候跳舞让她建立起了独特的身体记忆,对于塑造好的体型和舞蹈表现力有巨大帮助。
其次,迪丽热巴平时的饮食也十分注重,她会控制碳水化合物和脂肪的摄入量,多吃蔬菜和水果,保持低油低盐饮食,平衡膳食。
最后,迪丽热巴更是每天坚持健身不断挑战自己。她有自己的私人教练,每天都会有专业的训练计划,包括有氧和力量训练。她也常在社交媒体上分享自己的健身心得,鼓励大家也要坚持健身。
迪丽热巴的好身材不是一朝一夕的,她背后的努力和秘密不可小觑。想要拥有好身材,正如迪丽热巴所说:“没有捷径,只有和自己做斗争。”