草莓是热性还是凉性(草莓到底是属于热性，还是冷性食物？)

草莓是一种常见的水果，在夏天特别受欢迎，其酸甜的味道和柔软多汁的口感深受人们的喜爱。但是，很多人对于草莓是属于热性还是凉性的食物却存在争议。

其实，草莓属于凉性食物。首先，草莓性寒，味甘酸，具有清热解毒、生津止渴、凉血解暑的功效，对于体内有火热症状的人群（如口渴、便秘、牙龈出血等）来说，食用草莓会起到很好的疗效。

但是，尽管草莓属于凉性食物，但是因其富含果糖和葡萄糖，也是一种高热量的水果。所以，对于身体虚弱或者消化不良的人群，草莓可能不是最适宜的选择，因为其可能会增加胃肠的消化负担。