何一冰，一个名字，一个人。她长着一张耐看的五官，充满知性的气息，这也让她的绯闻与劝退消息频传。
何一冰从初二就在省士林体校接受游泳训练。八年的游泳生涯，深深烙印在了她的生命中。熟悉游泳的人都知道，对身体无比的磨炼，对专注力、耐力的培养，对压力的承受。而在何一冰的人生中，游泳不仅仅是一项体育运动。
2015年，何一冰被选为全运会中国游泳队的全运冠军队员之一，历尽苦难获得一枚金牌。但这个金牌并不是记忆中的全部。
2016年，何一冰感觉到了身体的疲惫，疲惫的根源是一种强烈的心理状态——浮躁。当年何一冰错过了所有大赛，甚至跟自己的教练切割，开始了一次旅行。在旅行的一些小处，她更是被生活的琐碎细节所打动，是被天真无邪的小孩子所感染。
如今，何一冰已经顺利毕业于北京电影学院，并开始了新的事业——艺人。花样游泳的表演与演戏，如有神助般地组合在了何一冰身上。这个转职过来的名媛，用了自己的甜美、端庄与洒脱，完成了从演员到司仪，到综艺嘉宾的全面转型。
何一冰给人的感觉不是简单的美丽，而是一种内涵。过去游泳一直牵制着她，如今瑰丽的雍容华贵，为她打造了一个令人向往的世界。何一冰，这个女孩，她做自己，也许正是因为这个，她走得才更快，更远。
