内卷这个词是近几年常见的一个词汇，不少人听过但并不清楚其含义。内卷的定义是指一种竞争的状态，表现为为了获取更多的社会资源，每个人都在不懈地提升自己，让自己更加具备竞争力。而这种状态下，人们陷入一种怪圈，为了提高自己而不断地思考、加班、学习，却没有真正意义上的提高。这是一种没有指导方向的泥潭，让人逐渐迷失。然而，如何摆脱内卷的怪圈呢？
首先，我们应该认识到内卷存在的本质就是社会资源过度集中，而解决这个问题的根本途径在于社会不断地扩大资源，减少资源分配的不公平现象。其次，个体要有自我认知，意识到自己的目标、人生规划是否真正适合自己、是否符合自己的兴趣和价值观。不要为了求升职加薪而不断加班，而应该思考是否有更好的选择，如何安排自己的时间和生活。最后，我们需要找到一个合适的“流量入口”，在得到各类资源的同时，也让自己的价值得到认可和实现。这个入口不只是现实生活中的朋友圈，也包括线上社交平台甚至是自己的兴趣和爱好。唯有在这些地方认知到自己的能力和优势，才能做出更加符合自己需求的人生规划。
我们受制于内卷的怪圈已经很久了，但我们可以寻找更好的解决方式，这样才能在追求更好的同时不忘初心。
