风寒感冒是我们常见的疾病之一，患上风寒感冒的时候，我们一定要尽早进行治疗，不然会给身体带来很大的危害。而了解风寒感冒的三个不同阶段，可以让我们通过合理的治疗控制病情。
第一阶段是初发期，出现一些症状包括反复打喷嚏，流清鼻涕，鼻子不通等。此时，我们应该尽早进行治疗或预防，比如服用预防感冒的药物，多喝热水。
第二阶段是高峰期，病情加重，出现的症状包括喉咙痛，体温升高，全身酸痛，头痛等。此时，我们应该卧床休息，补充足够的水分和维生素C，注意多休息，少活动。
第三阶段是恢复期，症状逐渐减轻，包括活动能力逐渐恢复，咳嗽逐渐减少等。此时我们要注意多饮热水，多吃易消化的食物，适当进行体育锻炼。
