心悸是什么意思，应该如何正确处理？

心悸是一种常见症状，它是指在情绪激动、运动等造成心脏负担增加时，心搏骤然加快、加强或者跳动不规则的症状，发生时常会伴有胸闷、气短、头昏、乏力等症状。患者在感到心悸时应该如何应对呢？

1. 保持镇静

在感到心悸时首先要保持镇静，避免过度惊慌，可以采取一些方法来缓解情绪，例如深呼吸、数数等等。

2. 休息

如果心悸较为明显，可以采取休息的方式降低身体消耗，缓解心悸的症状。

3. 吃些安神镇定剂

在医生指导下可以适当地口服安神镇定剂，有助于缓解心悸的症状，但应避免长期滥用，以免产生依赖性。