肮脏如斯，无处安放

当你身处于一个肮脏不堪的环境中时，你是否会感到厌烦和疲倦？身体和心理的健康也因此遭受损害。

保持身心健康，从环境开始

保持身体健康的第一步是保持周围环境干净卫生。

从生活小细节开始

对于家庭来说，要随时保持空气流通，保持家居清洁，床上用品每周更换，经常通风晾晒家居用品，避免使用过期、变质的化妆品，以防细菌繁殖引起皮肤敏感症状。

对于办公室工作人员来说，每隔一段时间，需要做好空气清洁工作，保持居家的干净清洁。

勇于面对

我们无法避免生活中可能出现的各种杂乱污秽环境，因此在面对这种情况时也要勇于化解困境。使用口罩、洗手、多喝水等也是保持健康的重要措施。

结语

细节决定成败，人类的健康同样如此。只有在一个清洁卫生的环境中，才能更好地保障自己的身体健康。