每个人都能跳舞，只是要找到和自己身体最舒服的方式。小编我现在跟你分享一个很省力的方案，那就是C位舞蹈！
C位舞蹈最早是起源于韩国综艺节目《Running Man》中，意思是让舞蹈最出色的人站在中央，其他人在四周跟着跳，不需要繁琐的舞步边学边跳，效果还很好，可以让大家跳的更加整齐划一。而我们家里也可以实现哦，只要和你最好的两个小伙伴一起，选出最适合自己的音乐，找一个C位，分成三个角色：中间的C位是主角，左右两边的两个人是辅助观众，跳着跳着大家就会发现整个人都被音乐带动起来了呢！
这种方式既省时间又省力量，最重要的是增进了我们3个之间的感情，是不是很棒呢？既锻炼了自己的身体，又不费事。跳舞的过程中还有爽快的节奏感和喜悦的心情，人也变得更加活泼起来了！
小编推荐的友情舞蹈，不妨也来试试，一到了周末就喊上我们3个一起C，一起跳舞吧！
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