徒步旅行是一种值得推崇的活动，它可以让我们远离城市的喧闹，回归到自然的怀抱中来，更重要的是人们通过徒步旅行，可以提高身体素质，锻炼意志力，增强团队合作精神。
那么，你问我徒步旅行需要什么？相信很多朋友在准备徒步旅行时，常常会遇到这样或那样的麻烦，今天就为大家分享一下徒步旅行的必需品，希望对你有所帮助。
1.徒步鞋
长时间的行走，需要一双舒适、实用、透气、防滑的徒步鞋。尽量不要选用运动鞋、皮鞋等，因为那些鞋子不适合行走，走上一条陡峭的山路会后悔的。
2.背包
尽量选择轻便、结实、有透气孔的背包，并根据自己的需要选择大小。旅行放松心情，不要带上太多行李，以减轻负担。
3.防晒霜
徒步旅行多半是在户外进行的，太阳暴晒容易使皮肤受损，给出游带来困扰，因此防晒霜是必不可少的必需品。
4.水杯和水袋
出行必带的就是水了。同时，水杯和水袋也是必不可少的品项，尤其是在户外气候较干燥的环境中需要多多补水。
徒步旅行中也要注意防虫、防蚊叮咬，带上草鞋或是蚊香都是一个好的选择。还要带上常备药品，应急包等，以备不时之需。
没有一个标准的徒步旅行清单，作为参考的清单只能帮你了解什么是最基本的东西。每一次的徒步旅行，清单会不断发生变化，每个人感受和需求也不尽相同。相信通过自身的实践，你会有自己的个性化的行囊搭配！祝大家玩得愉快。
