无意识是人类在日常生活中经常会使用的一个词，指的是不知不觉地做出某些行动或表现出某些心理状态。而人的无意识行为众多，如梦话、走路、自言自语、踢被子等等。
无意识我国也有很多传统的观点和体验，例如中医上的舌诊、脉诊就是通过身体的反应，从而去了解身体内部的状况；民间中也有很多与无意识相关的谚语，如“心有灵犀一点通”、“和气生财”等等。
在当今社会，随着科技的进步和人们生活水平的提高，无意识行为也越来越多，比如在手机上“刷抖音”、“玩游戏”时的状态都是无意识行为。随之而来的问题是我们是否应该更好地管理自己的无意识行为，以充实更多有意义的生活方式呢？
在不断快节奏的生活中，人们不妨在闲暇之余研究一下本身的无意识行为，或许会有一些启示和收获。