曾思玉是华语歌坛当之无愧的健身运动女王,她的健身成果不仅展现在镜头前,也深深地影响着她的音乐和人生观。
曾思玉说:“我希望自己可以一直是积极向上的人,和人相处时带给别人正能量,健身让我变得更加自信和坚强,能够承受更多的挑战。”
曾思玉的健身战斗历程不仅让她收获了好身材,还让她多了一份热爱生命的态度。曾思玉说:“人生就像一场马拉松,我们需要保持体力和精力,才能在最后的冲刺中获得胜利。”
曾思玉的健身方法也颇具特色。她喜欢全面性的训练,从力量到耐力都要兼顾,不过也不会忽略柔韧性的训练。此外,她还特别注重营养和休息的平衡。这样的健身理念和方法值得我们学习。