牙周炎是一种常见的口腔疾病，是由于牙龈被病原体感染和牙结石等因素堆积导致的炎症反应，引起牙周袋的形成和纤维附着失去，导致细菌进一步侵袭，加重病情。那么我们该如何有效地治疗牙周炎呢？下面介绍三种最有效的方法。
1. 牙周矫治手术：牙周矫治手术是治疗牙周炎最有效、最直接的方法之一，是通过手术方式对牙齿进行矫正，容易去除牙结石、牙菌斑，让牙床纤维重新附着、切除牙周囊肿和造口术等一系列治疗方式来去除细菌和病毒，使牙周炎得到治愈。
2. 食疗疗法：饮食调理也是治疗牙周炎的一种方法。膳食的合理、清淡可减少口腔刺激，增强身体免疫力，对治疗牙周炎有一定的辅助作用。在饮食中摄取富含维生素C、钙质等矿物质和较多的蛋白质的食物可以增强口腔的抵抗力，抑制炎症的发生。
3. 植物治疗：传统中医认为,如果出现了牙龈肿胀的情况，可以使用鸭嘴黄或野菊花泡水饮用，或将沸水浸泡2克生薏米和2克新鲜薄荷，再加入适量白糖调味后，每天饮用。而洋金花药膳的做法，则是枸杞子、洋金花各一两、红枣10颗，共同加糖水煮，然后加入适量的食盐调味，服用。
总而言之，牙周炎是一种可预防和治疗的疾病。在正规医院接受治疗或采用自己掌握的方法对症处理，能够很好地减轻牙周炎的症状，提高牙齿的健康度。
