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安康鱼炖豆腐(美味简单,健康营养——安康鱼炖豆腐)

发布日期:2024-04-01 19:09:26

安康鱼又叫鲫鱼,肉质肥嫩,营养丰富,被誉为"江淮鱼中极品"。搭配豆腐,更是滋补养生的好选择。下面就来教大家如何制作安康鱼炖豆腐。

材料

  • 安康鱼1条
  • 嫩豆腐1块
  • 姜3片
  • 葱1根
  • 料酒1汤匙
  • 盐适量

制作方法

  1. 鱼洗净后斜切成薄片,豆腐切成小块,葱切段,姜切片。
  2. 锅中放入适量水,加入葱姜、料酒,煮开后放入鱼片,小火煮5分钟。
  3. 放入豆腐和少许盐,继续小火煮5分钟,直到豆腐入味。

好了,简单的安康鱼炖豆腐就做好了。营养丰富,味道鲜美,快来试试吧!

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