3月8日是国际妇女节，早在1911年，第一个国际劳动妇女节就在欧洲爆发了。100多年过去了，国际劳动妇女节逐渐演变成了一个以女性为主角的节日，来庆祝女性的地位和作用。
据了解，妇女节其实没有具体的年龄界定，但是从形式上看，大家通常把60周岁、55周岁和50周岁称为“三八妇女节”、性别平等节、女职工节等。
对于已婚女性朋友，一般在25-30岁之间，生育完一个孩子后体内荷尔蒙会出现改变，雌激素分泌减少，这个时候应及时保养身体，提高免疫力，平衡内分泌，延缓女性衰老，尽管现实中有很多女性在事业、家庭、育儿上忙忙碌碌，但一定也要关注自己的健康状况，摆脱身体的困扰，才能事半功倍地投入到工作与家庭中。
所以女性朋友们，切记关注自己的身体健康，并为自己设置目标，活出自己的精彩人生！