脸红原来是因为这个！

额头、双颊、耳根处一阵红一阵白，甚至觉得脸红得快要滴出血来，这是一种熟悉的状态吗？这是一种面部血管扩张现象，俗称“脸红”，俗话说“心有所动，面色必红”，实际上脸红对身体和心理健康都有影响。

1、身体反应
浴室里水龙头打开的声音、上课时突然被老师点名回答问题、意中人的目光……这些熟悉的场景会让人不自觉地脸红。脸红是一种反射性的生理反应，是由交感神经和副交感神经的竞争引起的。交感神经的兴奋会导致心率加快，血管扩张，血压升高，容易引起自主神经失调症，而副交感神经则会使血压下降、身体松弛。如果两种神经的作用失衡，说话或面对人群时，可能容易脸红。

2、心理压力
脸红和精神上的压力和焦虑有关。研究表明，在情感上易受伤害的人更容易在他人注视下脸红。脸红也会引起更多的焦虑，形成恶性循环。

3、疾病反应
一些疾病，如甲状腺功能亢进、肿瘤、某些心脏病、内分泌失调、自律神经失调综合征等均有可能引起面部红斑、热感、出汗、心慌等自主神经症状，需及时就医。