理解是人们认知和感知外界事物的过程。这个过程来源于人们内部的某些认知、经验和感知能力，其作用可以为人们在平凡生活中打下坚实的基础，有助于了解和解决许多问题。
理解可能有很多的表现方式，如点击已知锚点，采用类比推断或从进行扫描，或运用新的同义词等。由于人们的性格、经验、教育程度和文化背景的差异，所以人们进行理解时很可能会有不同的表现形式。
通过对任何事物的深入了解，人们可以更好地将自己置于另一种视角，以便有助于自己更优秀的操作大部分情况。因此，每个人在理解方面都需努力，以使自己有更广泛的知识来源，更深刻的信息和更强大的分析能力。