锁骨骨折,一般需要戴上夹板,缓解疼痛和伤口愈合。床上休息是首选,但是不运动容易引起肌肉萎缩引发新的问题。所以对于锁骨骨折的患者,可以适当进行一些不影响伤口愈合的运动。
运动伤口愈合后期的锻炼,可以促进骨骼愈合和肌肉恢复,起到一次锻炼的作用,减轻了患者与床相伴的烦躁和时间的浪费。但是,不要过度运动,需要听取专业医生的意见。
锁骨骨折的巧妙自救,不仅需要合理的安排康复锻炼计划,还要注意休息和营养,适当补充高质量蛋白质。积极寻求专业医生建议,做到科学康复。
锁骨骨折,一般需要戴上夹板,缓解疼痛和伤口愈合。床上休息是首选,但是不运动容易引起肌肉萎缩引发新的问题。所以对于锁骨骨折的患者,可以适当进行一些不影响伤口愈合的运动。
运动伤口愈合后期的锻炼,可以促进骨骼愈合和肌肉恢复,起到一次锻炼的作用,减轻了患者与床相伴的烦躁和时间的浪费。但是,不要过度运动,需要听取专业医生的意见。
锁骨骨折的巧妙自救,不仅需要合理的安排康复锻炼计划,还要注意休息和营养,适当补充高质量蛋白质。积极寻求专业医生建议,做到科学康复。
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