近年来，“口嗨”一词越来越被广泛使用，而口嗨也成为很多人最头疼的问题之一。那么，什么是口嗨？
口嗨，是指在交谈或演讲中犯下口误等语言错误，导致语言不流畅或无法表达清晰，造成交流障碍的现象。口嗨是由多种原因造成的，包括紧张、口齿不清、思维速度过快或过慢、听力不佳、缺乏思路、缺乏演讲技巧等等。
口嗨的解决方法是需要根据不同原因进行有针对性的调整。比如，紧张是造成口嗨的一个重要原因，面对紧张的情况我们可以通过放松自己，调整自己的状态来缓解紧张。此外，多训练、多练习，提高自己演讲、表达的技巧，也是解决口嗨的有效方法。
口嗨是在日常交流中比较常见的一个现象，我们需要通过适当的调整来缓解口嗨给我们带来的负面影响。
