早上起床口苦怎么回事(早上起床口苦怎么回事，快来看看吧！)

早上起床，发现嘴里一股苦味，大家有没有这种情况呢？这是什么原因引起的呢？接下来让我们一起了解一下吧！

1.牙龈炎或龋齿

口腔问题是引起口苦的一个原因，例如牙龈炎或龋齿，导致口中细菌繁殖，或者是口臭引发口苦，在刷牙、使用牙线和定期的口腔保健中保持口腔卫生，可以预防这些问题的发生。

2.胃酸倒流

胃酸穿过食管，进入口腔会引起苦味，这种情况可能常常发生在睡觉的时候，所以建议大家不要睡前吃太饱，且睡眠时间要保持充足，晚睡晚起可能会加重症状。

3.药物副作用

口苦有时候还可能是因为某些药物引起的，如抗生素、甲状腺药物等，那么在药物的使用过程中要充分了解它们的副作用，避免不必要的影响。

4.身体缺水

缺水也是口苦的原因之一，人体需要每天适量的摄入水分，如果体内缺水不仅会引起口苦，还会引起皮肤干燥等问题，因此在日常生活中要适当补充水分，确保身体充足的水分供应。

5.大便习惯不良

一些研究表明，大便习惯不良，如便秘会引起口苦，长期不调节会对身体健康造成影响，所以要养成规律的生活习惯。