近来，有关心理健康的话题被广泛关注，也有越来越多的人正在发现一个事实，那就是我们可以逆转负面情绪，用积极的态度和心理居住在生活当中。此时，谈论反义词不免也许会不和谐，但这里要给你介绍的是，令人快乐的反义词！
第一个反义词就是“快乐”本身，其反义词当然是“悲伤”。当你遭遇挫折、失去亲人朋友、迷惘无助的时候，我们深深地感到一腔无力和消沉，但这个时候适当的抒发或许会减轻你的痛苦。因此，我们可以在悲伤的头脑中抽丝剥茧，对抗自己的伤心，让自己去思考和接受在每一个人生阶段中的不可避免的不如意，这是一个非常好的治疗。
嘲笑和诽谤是我们生活中遇到的另一个负面情绪，但是与之相反的是理解和宽容，这是我们所需要的快乐感。 人际关系的平衡是相互的，我们需要相互理解、相互尊重和相互支持。当然，如此与众不同的生活态度在处理人际关系方面同样适用。 人们常常被感激和给予别人帮助，我们应该把这个反义词当作人际关系和情感上的一只“手套”，不断地去关爱周围的人，与他们一起经历生活的点滴和平凡，用这样的方式感受珍贵的亲情和友情。
“成功”被很多人视为人生的终极目标，反义词无疑是“失败”。“成功”其实并非我们追寻的东西，真正的意义和财富，在于我们能够走过漫漫人生路程，认识自己、学习、成长、获得和分享。留空间给自己和家人，体验不同的生活方式，可以让我们不断学习，充实的社交和旅行也常常可以带来的成功感和满足，在享乐的同时，身心也得到了升华。
“忧伤、嘲笑、失败”这些负面情绪的反义词如“愉快、宽容、分享”，都是能让我们找到平衡点，在生命中不断发现乐趣和意义的贵重情绪。