伽菲珈而是一种源自于印度的瑜伽流派，据说可以让我们找到内在的美。伽菲珈而这种瑜伽方式不仅突出了瑜伽的舒缓效果，还强调了完美姿势与呼吸深度，在每一个动作的过程中充分挖掘身体的潜力。
不同于其他瑜伽，伽菲珈而瑜伽讲究的是放松，要求身体的每个动作都要准确无误，通过深度的呼吸控制身体，让身体的每一处细胞都得到舒展。
伽菲珈而不仅仅是一种瑜伽方式，它关注的是你的内心，将瑜伽姿势融入到你的精神生活中，让你的内心空间得到缓解，心灵得到净化，达到身体，心理平衡的状态。
毫不夸张的说，伽菲珈而瑜伽是神奇的，不管是对于身体还是心灵都有不可思议的改善，是“发掘内在美”的一种方式。
