众所周知，失恋的感觉是一种非常痛苦的经历，不管是因为什么原因分手，但是很多人并不想就此放弃这段感情，而是想尽一切办法去挽回前任。那么，怎么挽回感情呢？下面小编就为大家提供几招，希望对你有所帮助！
第一招. 放下心态，先冷静一下
分手之后，你心情肯定很难平静，更有可能会出现“爱到深处，伤害到自己”的心态，但是你必须意识到，这并不是解决问题的好方法。如果想要挽回感情，首先必须要放下心态，先冷静一下。
第二招. 沟通沟通再沟通
没有任何一段感情会一帆风顺，一切都需要沟通。所以，要想挽回感情就必须要多和前任进行沟通，不要用责备和控制的语气去说话，多听取彼此的想法，尽量沟通达成共识。
第三招. 重建自我，提升自身价值感
分手之后不要沉浸于失落和悲伤中，而是要重点投入到自我提升中。在生活和工作中多学习、多锻炼，让自己拥有更高的自身价值，这样可以让前任重新看到你的长处，从而提高他对你的认可度。
第四招. 回忆美好，唤醒感情的回忆
适当回忆一些美好的事情，可以让前任回想起和你在一起的美好时光，从而唤醒感情的回忆，增强感情的亲近感。
第五招. 给与适当关心体现在生活中
给与些许的关心，如说说询问一下他的生活、工作情况，体现在日常细节中，关注他的状况，这样有助于让前任慢慢感觉到你的关心，对你产生认可感。
第六招. 浪漫约会，惊喜润心
浪漫约会可以让你们回忆起过去的美好，同时也可以增进感情。可以在生活中给前任一些惊喜，可以是浪漫的餐厅、电影院、花园等地方，可以适当地表达感情，但千万不要过分。
第七招. 向前看，放下过往
虽然过去曾有美好的时光，但是要想挽回感情，就必须要放下过往，向前看。不要继续纠缠于过去，要向着未来奋勇向前。
第八招. 重新建立信任，避免再犯过错
要挽回感情，就必须先建立信任，之前的感情矛盾需要找到问题和解决问题。要挽回感情，必须做到彻底消除问题的发生概率，防止再犯过错
第九招. 诚恳的道歉，以解铃必须系铃人
如果分手原因是你的问题而导致的，那么你必须要向前任道歉，让他看到你的真诚和诚意。但是我们也需要知道，说再多的对不起也没用，能有所改变与行动才是最重要的。
第十招. 调整自己的态度和行为，让感情恢复到从前的轨道
最后一招当然是调整自己的态度和行为啦！要想让感情恢复到从前的轨道，必须改变自己的状态，适当做出一些让对方感觉到你一直在他身边的方式，让他们产生安全感。
