糖尿病是目前常见的慢性病之一，如果患者想吃甜食就得注意饮食，避免摄入过多的糖分，但是糖尿病人也需要吃水果来补充身体所需的维生素和矿物质。那么，糖尿病人吃什么水果较为适宜呢？
1、苹果：含有丰富的果胶和纤维素，能有效降低血糖；同时苹果中的糖分含量不高，糖尿病患者在控制好食用量的情况下是可以食用的。
2、草莓：草莓所含的大量胡萝卜素，不仅对于血液循环有很好的促进作用，还有助于保持眼睛的健康。而草莓中热量较低，含糖量不高，具有降低血糖、血脂的作用。
3、柚子：柚子的果肉含有丰富的维生素C和多种植物化学物质，而且热量很低，含糖量也不高，非常适合糖尿病患者食用。
4、樱桃：樱桃富含维生素C和铁、钙、磷等矿物质，对保护心脑血管健康有着良好的作用。而且樱桃中的果糖和葡萄糖含量较低，无论是健康人还是糖尿病患者都可以适当食用。
5、西瓜：西瓜是夏季中最常见的水果之一，不仅含有丰富的果胶和维生素，而且含糖量非常低，有助于降低血糖水平，非常适合糖尿病人食用。
6、蓝莓：蓝莓富含类黄酮、花青素等多种抗氧化物质，可以减缓视力下降，对糖尿病并发症、心血管疾病等也有一定的预防作用。
