低温是指气温降到了较低的水平，导致空气中的水分子凝结成为液态或者固态，形成雨、雪、霜或者露。在不同地区，低温的定义也不一样，但是大家通常都会认为，当温度在0摄氏度以下，就算是低温。低温天气的到来，对人们的生活带来了很多不便，尤其是对于寒冷地区的人们而言，采取一些有效的保暖措施非常必要。以下是一些适用于各种场合的保暖小妙招：

• 穿多层衣服：通过利用空气层减少热量散失。
• 手脚保暖：寒冷天气下，手和脚很容易感到冰冷。可以增加手套和袜子的厚度，或者选择在室内多进行一些手脚活动。
• 多喝水：补充水分可以帮助身体保持正常的血液循环，保持体温。
• 在出门前吃些热食或者喝些热饮：这可以帮助身体增温，并且能够给身体提供能量。
• 拥抱电热毯：在家中可以使用电热毯来增加温度。