心源性猝死，预防胜于治疗

心源性猝死，是指由于心脏突然停止跳动造成的猝死，其特点为突发、瞬间、常发生在健康人，常见于各类人群中，是一种常见心血管疾病。很多人对心源性猝死尚不了解，其实避免心源性猝死需要我们采取积极有效措施，进行科学管理和治疗。

预防心源性猝死的关键是要控制心脏病风险因素。心脏病的风险因素包括高血压、心律不齐、高血脂、糖尿病、吸烟和过度饮酒等。因此，平时要注意控制体重、保持心情愉快、戒烟限酒、保证充足睡眠、适量运动、平衡饮食等。

如果您已经患有心脏疾病，要认真服用药物，坚持定期体检和随医嘱治疗，有效降低心脏病的危险。