苹果是一种十分营养丰富的水果，除了可以帮助我们补充维生素之外，也有助于改善我们的肠胃消化功能。那么你知道怎么吃苹果才能让营养物质被吸收的最好吗？下面我们为你推荐10种苹果的吃法。让你吃出不一样的味道。
1、 苹果泥
若是喜欢口感细腻的人，可以将苹果去皮切块，加入蜂蜜和柠檬汁一起打成泥。蜂蜜有润肺、养胃的功效，柠檬汁则有助于帮助身体排毒。
2、苹果三明治
有时候怕苹果口感太过干燥，可以将苹果和花生酱搭在吐司里面，吃起来口感独特，也非常好吃。
3、苹果沙拉
将苹果和菠菜、红萝卜、洋葱等食材一起拌在一起，这样吃虽然感受到苹果清香的同时，也可以让自己的味觉有更好的阳平之味。
4、苹果分半烤
将苹果切成两半，切口面朝上在烤盘里放入，撒上一些蜂蜜和肉桂粉，然后放入烤箱烤制约15-20分钟即可。
5、苹果加肉末烧
将苹果切成小块，用水焯一下，捞出放在碗里。热锅凉油放入肉末煸炒，等炒到8成熟加入姜蒜等调料，等到汤汁浓稠时倒入苹果块，继续煮3-5分钟即可。
6、苹果蒸米饭
将苹果去皮切块后，放入米饭中一起蒸熟。这样下来的米饭香甜可口，而且苹果的清香也会让你食欲大增。
7、苹果沙拉卷
将苹果切成薄片，加上芝士和生菜，一起卷起来即可。
8、苹果醋
将苹果泡在醋里，过段时间之后就有了苹果醋了。这种醋酸味道浓郁，对于一些缺乏酸味的人来说可以作为调味酱料使用。
9、苹果汁
将苹果去皮切块后放进果汁机里打成汁喝，非常方便。也可以加一些蜂蜜和柠檬汁调味。
10、苹果派
将苹果切成薄片，放在派皮上。放入烤箱中烤制15-20分钟即可。
