"头伏"又称“小暑后伏”,是指小暑节气过后的第一个庚日(即十天为一周期的天干系第七位)。2021年的小暑是6月22日,因此第一伏从6月30日(庚午日)开始,第二伏从7月10日(庚辰日)开始,第三伏从7月20日(庚子日)开始。
头伏标志着三伏天正式开始,也是江南一带易发生热浪、台风等天气灾害的时间段。在这段时间里,人们应该注意防暑、防潮、防洪、防台风、防汛等与高温、梅雨季节有关的事项。
承受高温天气时,人们应及时补充水分,避免在高温环境中在镢头下长时间活动,保持室内通风,避免一些高温期易发的疾病。
此外,防台风、防洪、防汛也极为重要。在台风、暴雨、洪灾时,注意安全,主动撤离,并关注当地防汛消息,及时获知预测警报。