甲型H1N1流感是一种高度传染性的呼吸道病毒感染，2019年冬春季又开始有新的病例出现了。
甲型H1N1流感最明显的症状是咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、疲劳和发热，如果不注意预防，很容易被感染。以下是预防甲流的全攻略：
保持良好的生活习惯
多喝水、适量运动、保证充足的睡眠、保持食材的新鲜卫生等都是预防甲流的基本方法。平时多注意休息、减少熬夜，对身体健康很有益处。
少待人多开窗
流感主要通过飞沫传播，保持室内空气流通，让病毒无处藏身，是有效预防感染的方法之一。另外，高峰时期尽量减少去人群比较拥挤的地方，减少感染的机会。
勤洗手
手是直接接触外界的器官，也是感染病毒的主要途径。因此，洗手是预防感染的重要手段。要注意及时洗手，并用肥皂或手消毒液彻底清洗双手。此外，还要少用手触摸眼、口、鼻等易感染的部位。
以上就是预防甲流的全攻略，希望大家以此为引，注意健康安全，祝健康快乐。
