成长是一份既充实又痛苦的过程，在成长的路上我们会遇到各种各样的问题，但是只要我们保持自律，并且勤奋努力，最终都会找到属于自己的足迹。那么，如何才能成为一个自律、勤奋并快乐的人呢？
首先，要有一定的目标，明确自己的固定目标，用一段时间来完善它，把自己的每天时间分配好，为目标制定计划，并编排好计划步骤。其次，在执行的过程中加强自己的自律，在必要时给自己施加压力。手段不外乎是奖励和惩罚，把自己的时间看成是宝贵资源来使用，树立自己的榜样，在日常生活中营造出有利于自己的环境和习惯。
然后，在付出的过程中一定要保持乐观和积极心态。面对挫折不言弃，勇往直前，挑战自己。有时候，一个积极的心态才是坚持不懈的原动力。最后，对自己的成果给予认可和奖励，成果是对一切努力的最好回馈。
成长的路程，是一个从模仿到创新的历程。我们的成长需要不断地去汲取新的知识和经验，在自己的经历中总结出一些有意义的东西，不断地改进自己。以下作者总结了一个对自己有益的养成清单：
- 适时地休息，保持良好的生物节律和情绪状态；
- 强化学习，提高技能水平；
- 规律饮食，有均衡的营养与健康的体态；
- 坚持锻炼，提高身体素质；
- 保持好心态，学会欣赏越来越美好的世界；
- 多交朋友，拓展社交圈。
通过不懈的努力，我们终将找到自己的方向，脚下留下属于自己的足迹。所以，去坚持自己的梦想吧，那些留下足迹的人，他们便是最值得我们学习的榜样。
