北京空气质量近些年一直是备受关注的话题。北京是中国的政治、文化和交通中心，也是大气污染的重要源头之一。北京空气中的颗粒物特别是PM2.5已经超标多年，大大威胁着人们的健康。
对于现在的年轻人来说，空气质量差一点也不是什么大问题，毕竟还不到老年。但是对于家中有老人，小孩，孕妇和慢性病人群的家庭来说，就必须要采取措施减少污染对健康的影响。
以下是一些你可以采取的措施，以减少污染的影响：
- 1. 确保家中通风良好，开启窗户以使空气流通。
- 2. 远离过于密封的空气，如高楼或类似的封闭区域。
- 3. 减少户外活动，如大风和拥挤的交通。
- 4. 购买适当的空气净化器来过滤空气。空气净化器可以在家中滤除大气中的PM2.5，各种重金属，细微颗粒和有害气体。
- 5. 清洁好家中和工作场所的地面及物品。尽量不放置地毯，以免灰尘、沙子、细菌等滋生。
- 6. 在户外时戴口罩来过滤PM2.5。
北京的空气确实让人担忧，但是我们可以采取措施减少其影响。保持乐观，积极的态度，加上正确的健康保护措施去享受每一天的生活。
