宅男一词是指在家中宅着的男性，通常指对宅于家中有相当程度的热爱，是互联网时代发展而来的新文化现象之一。许多人将自己定义为宅男，但是宅男不同于恋家、宅，它的核心是网络，是人类娱乐工具 – 电脑以及其他智能设备，可以带来他们所追求的各种信息化需求。
宅男生活的主要特点是，追求舒适、方便、快捷以及航空餐，拒绝外出活动和与人群混杂，相对封闭的生活方式。他们通常享受在线游戏、影视、音乐、动漫、小说、微信和社交等各种社交网络及生活方式。
宅男生活中阴影也不可避免，在宅男眼中，大多数女性只是自己的幻想和梦想，这也是他们少有与异性交往的一个主要原因。
无论如何，宅男生活已经成为当今社会的一种生活方式。如果你身边有自诩为宅男的朋友，他们也同样是值得尊重和接受的。
