骄阳似火(炎炎夏日｜骄阳似火下你要这样做！)

烈日当空，骄阳似火，夏日一天比一天热，小编在此提醒大家：

一定要记得**每天涂抹防晒霜，携带遮阳伞、墨镜**等物品，随时提醒自己注意防晒。

此外，在高温天气下，水分的补充也是非常重要的，多饮用水、椰汁、绿豆汤、冰镇饮料等，可以有效降温。

如果实在忍受不了烈日的炙烤，可以选择前往附近的**游泳池、沙滩或者室内空调场所**等地避暑降温。

让我们在这个炎热的季节中，保护好自己，愉快地度过每一天吧！