绿豆粥是夏季的一道传统饮品,适合清热解暑。它味道清新,可口甜美,营养丰富,被广泛认为是夏季疗养良品。在家也可以很容易地动手制作出口感绵软的绿豆粥。接下来,我们将为您介绍一份制作绿豆粥的详细步骤。
材料:
- 绿豆200克,用清水浸泡半小时
- 大米100克,泡水20分钟
- 冰糖150克
- 水适量
步骤:
- 将绿豆沥干,倒入大碗中加入适量清水搅拌均匀,再反复用凉水冲洗几次。最后将绿豆装入锅中,倒入适量的水,水要漫过绿豆表面。大火煮沸后转小火煮20分钟。
- 将大米沥干去掉浸泡的水分,加入锅中继续煮至绿豆与大米完全煮烂。
- 煮熟后,加入适量的冰糖和100毫升的水,中火加热,慢慢搅拌,让冰糖逐渐融化,糖分均匀分布在绿豆粥中。
- 等到糖全部融化后,继续搅拌三分钟左右,待绿豆粥粘稠即成。
制作好的绿豆粥口感绵软,甜度适中,滋味浓郁,营养丰富。希望您能够尝试一下这份简单易学的绿豆粥配方,为您的身体和味蕾带来一份清爽的享受。