吃鱼是我们日常饮食中的一个重要环节,但是,有时候在吃鱼过程中,鱼刺会卡在喉咙里,造成不适,该怎么办呢?下面,小编就来介绍一些关于如何正确应对这种情况的方法。
1.保持平静:首先要当心的是,不要惊慌。对于能感觉到鱼刺卡在喉咙里的情况,千万别大声喊叫或是剧烈咳嗽,这都会让鱼刺越陷越深。
2.喝水吃馒头:立刻喝点水或是饮料,尽量向下吞咽,这样有助于将鱼刺冲刷下来。同时,也可以借助一些米饭、馒头等食物将鱼刺粘住,这样有助于把鱼刺从喉咙里取出来。
3.吐出鱼刺:顺着食道的方向,自然咳嗽一下,说不定鱼刺就会被咳出来。如果鱼刺一开始就卡在喉咙里挥之不去,也没必要勉强,可以先试着储存在口腔里面,等到想咳嗽或是吐口痰的时候,再和口腔的唾液一起排出来。
在每餐的时候,一定要细嚼慢咽,吃鱼时更要小心。如果不幸被鱼刺卡住喉咙,一定不要惊慌,要冷静应对。