健康生活 | 餐后2小时血糖正常值范围是多少？

控制餐后血糖是糖尿病管理的重要一环。那么餐后2小时血糖正常值范围是多少呢？

餐后2小时测值是评估餐后血糖变化的重要指标之一，正常人的餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖持续高于7.8mmol/L，超过了正常范围，说明已经发生了餐后高血糖。尤其是高于11.1mmol/L时，极有可能是糖尿病。

血糖控制不好容易引发糖尿病并发症，给身体带来更多的危害。若出现餐后血糖偏高现象，应注意控制饮食，适当增加运动量，控制体重等方式降低血糖水平。

注意，糖尿病的治疗需要专业医师的指导，病人需要积极配合，健康饮食，合理运动，按时按量服药。把血糖控制在正常范围内，可以预防并减少糖尿病并发症，改善生活质量。