患上感冒流鼻涕怎么办？快来看看这些方法！

感冒是常见的疾病之一，相信大家都经历过。感冒症状轻重不一，其中流鼻涕是最为烦人的症状之一，让人感觉不舒服。那我们该怎么办呢？

1. 大量饮水

感冒期间应该多喝水，保持足够的水分，这样有助于加速身体新陈代谢，促进体内各种排泄物的排出，从而帮助身体排毒，缓解感冒症状。

2. 接受蒸汽疗法

每天清晨起床后，可以将热水倒入水盆中，先将自己的上身裹在被子中，盖住头，然后呼气将头伸入水盆内吸入蒸汽。蒸汽可以帮助塞住的鼻子通畅，使流鼻涕的症状得到缓解。

3. 清洁鼻腔

清洁鼻腔可以加速病毒从体内清除，缩短感冒时间。可以使用盐水或开水清洗鼻腔，这样可以清洁鼻子里面的病毒和细菌。

4. 保持通风

感冒期间，保持室内通风，不要长时间处于密闭的环境中。可以多抽换空气，这样可以降低室内病毒浓度，有利于身体健康。

5. 适度休息

休息是治疗流鼻涕的最佳方法。感冒期间要适当休息，保持积极心态，不要过度劳累，这样有利于身体康复。