智齿发炎怎么办？这些食物可以缓解智齿疼痛

智齿是成年后最后一颗长出来的牙齿，由于位置靠后，往往会因为无法顺利长出而引起智齿发炎。怎么办呢？除了及时就医外，食疗也是一种不错的方式，下面我们来介绍一些可以缓解智齿疼痛的食物。

1. 奶油

奶油富含脂肪和能量，可以提供身体所需的营养和能量，缓解智齿痛。但是要注意的是不要吃太多，否则会导致其他问题。

2. 稀饭

稀饭容易消化，含有一些营养物质，对口腔和胃部不会造成额外的压力。加一些盐和姜，也有助于缓解智齿疼痛。

3. 香蕉

香蕉是一种可以帮助缓解疼痛的水果。它富含维生素和矿物质，可以帮助减轻口腔疼痛和炎症。另外，香蕉还能提供能量。

4. 坚果

一些坚果，比如核桃和杏仁，富含营养物质和蛋白质，这些都是身体所需的。而且坚果还可以促进口腔健康，并且可以减轻智齿疼痛。